تعتبر ضغوطات في بيئة العمل من المشكلات الشائعة التي تواجه العاملين في مختلف القطاعات. يمكن أن تؤدي إلى هذه المواقف المجهدة من عوامل متنوعة، مثل توقعات الأداء العالية، قلة الموارد، تضارب المصا